7月17日，是中學文憑試（DSE）放榜日，如果又再公式地問各位考生「準備好未？」、「心情如何？」實在多此一舉吧？直截了當地，我們訪問了兩位專家，一邊講部署，一邊講心情，一於陪大家面對放榜的一天，相信那一天一定會是晴天。

隨着中學文憑試取消通識必修科，改為只設「達標」與「不達標」等級的公民與社會發展科。學友社學生輔導顧問吳寶城表示，這增加了學生估算個人成績的難度。「由於各大專院校不會將公民科計算在入學分數，收生成績亦會作出調整，由原本最佳6科改以最佳5科分數計算，影響了以往收生成績的參考價值。」現時升學選擇眾多，除了8大院校以外，還有應用科學大學的應用學位課程及職業專才課程等。他提醒學生選擇不同院校及學科時，應根據個人興趣、能力及就業方向，也可了解自己適合哪一種學習方式。「學生要了解自己的特性，對『理論』（如副學士課程）或『實踐』（如高級文憑課程）哪一個學習模式讓自己在學習上更得心應手。」

正視情緒起伏

DSE學生在考試期間面對着這樣大的壓力，突破輔導中心心理輔導員謝智星（Sean）指，他們的情緒比較波動，「而在等放榜期間，他們較常出現『焦慮』和『內疚』的感受，前者是因認為成績決定整個人生，擔心自己未來的去向，後者則是因擔心自己做得未夠好，又不知道該如何面對。」他提醒，DSE只是人生其中一個中轉站，成績只是這個階段的結果，並不代表就此決定了一切。除了學生，家長也會因着緊子女的升學情況。「有心理學家提出這個概念，家長也要明白，這個世界總有些事情不如我們所想，不是所有事情努力都會有好結果，這都是正常的。重要的是我們在過程中是否有盡力，在這個緊張時刻陪伴子女一同面對。」

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